Zingeving

''Wat is mijn doel in het leven?'' ''Hoe kan ik het meeste halen uit mijn studentenleven zonder mijn waardes en ambities uit het oog te verliezen?'' ''Welke richting wil ik op?'' ''Wat vind ik nou écht belangrijk?''

In je studententijd zal je vaak tegen vraagstukken aanlopen rondom zingeving. Het is voor iedereen belangrijk om een doel in het leven te hebben. Sommige studies suggereren zelfs dat studenten die een hogere mate van zingeving ervaren, meer tevreden zijn met hun leven en minder kans hebben op mentale gezondheidsproblemen1 2.

Hieronder vind je verschillende hulpmiddelen om zelf aan de slag te gaan met zingeving, doelen te formuleren en uit te vinden wat je belangrijk vindt in je leven.

Boeken

Challenges

Documentaires

Podcasts

Zelftests

Patton, Lori D., Kristen A. Renn, Florence M. Guido, and Stephen John Quaye. Student development in college: Theory, research, and practice. John Wiley & Sons, 2016.

2 Moran, Christy D. "Purpose in life, student development, and well-being: Recommendations for student affairs practitioners." NASPA journal 38, no. 3 (2001): 269-279.