Wellbeing Week
De 12e editie van de UU Wellbeing Week(s) zal plaatsvinden van 18 tot en met 29 november 2024.
De Wellbeing Week(s) biedt een uitgebreid programma dat speciaal voor jou is samengesteld om zo divers en inclusief mogelijk te zijn. Ons doel is om in te gaan op verschillende dimensies van welzijn, waaronder mentaal, fysiek, sociaal en spiritueel welzijn, maar ook financieel, duurzaam, professioneel en intellectueel welzijn.
Je kunt je gratis aanmelden voor activiteiten. Hieronder vind je het programma van de 11e editie afgelopen mei. Als je geïnteresseerd bent in het organiseren van een evenement tijdens de Wellbeing Week(s), ga dan naar de FAQ-sectie van deze pagina en vul het samenwerkingsformulier in.
Bekijk hier het programma van de aankomende editie
Blokkenschema Wellbeing Week november 2024
Bekijk hier het blokkenschema van de Wellbeing Week in november 2024.
Programmaboekje Wellbeing Week november 2024
Bekijk de activiteiten via het programmaboekje van de Wellbeing Week in november 2024.
Thema
Sinds de novembereditie van 2023 gebruiken de UU Wellbeing Week(s) voor elke editie een nieuw thema. Voor de november 2024 editie van de Wellbeing Week(s) is het thema: "UU Belong"
Mensen zijn van nature sociale wezens en het gevoel deel uit te maken van een gemeenschap, groep of sociale kring is essentieel voor alle aspecten van welzijn. Wanneer we ons verbonden voelen met anderen, ervaren we vaak meer zelfvertrouwen, veiligheid en geluk. Dit gevoel kan ons helpen bij het omgaan met stress en tegenslagen, omdat we weten dat we niet alleen staan.
Dit is ook voor jezelf als individu erg belangrijk. Wanneer je je op je gemak voelt in je eigen lichaam en geest, ervaar je een diepere vorm van innerlijke rust en stabiliteit. Dit gevoel van ‘thuis zijn’ in jezelf betekent dat je jezelf accepteert, zowel fysiek als mentaal, en dat je je bewust bent van je eigen behoeften, grenzen en emoties.
Tijdens de Wellbeing Week(s) is iedereen welkom. Ontdek een nieuwe hobby, ontwikkel nieuwe vaardigheden en ontmoet nieuwe mensen. Registratie voor de Wellbeing Week(s) opent op 13 november.