The Inner Critics (Engelstalig)

Voel je je overweldigd door zelfkritiek en het gevoel dat je nooit voldoet? Deze ondersteuningsgroep is speciaal opgezet voor iedereen die worstelt met de stem van hun innerlijke criticus. Zelfkritiek is een veelvoorkomend probleem onder universiteitsstudenten. Academische druk, persoonlijke veranderingen en constante zorgen over het verleden en de toekomst vormen allemaal uitdagingen waar we mee te maken krijgen. Harde zelfkritiek maakt de strijd alleen maar zwaarder.

Peer-ondersteuning biedt een ruimte voor authentieke verbinding en begrip tussen mensen met vergelijkbare ervaringen. Je kunt ontdekken dat je niet de enige bent die worstelt met zelfkritiek. Door lid te worden van deze groep, draag je bij aan het creëren van een veilige omgeving die delen, actief luisteren en wederzijdse steun bevordert. Bovendien krijg je de kans om zelfcompassie te oefenen door middel van verschillende groepsactiviteiten en mindfulness-oefeningen.