Studentenwelzijn

How are UU doing?

Tijdens jouw studentenleven kun je tegen verschillende uitdagingen aanlopen. Vaak zijn deze onderdeel van het dagelijkse leven en jouw persoonlijke ontwikkeling, en gelukkig leiden ze meestal tot een heel leuke, mooie en positieve periode. Toch kan het zijn, zoals met de meeste uitdagingen, dat het allemaal veeleisend, verwarrend, vermoeiend en moeilijk aanvoelt op sommige momenten. Je kunt je overweldigd, uitgeput, overstuur, angstig of eenzaam voelen. Hierover praten met je omgeving kan je eraan helpen herinneren dat dit vaak heel normaal en herkenbaar is, en belangrijke en gezonde onderdelen van jouw ontwikkeling zijn. Door het ervaren van tegenslag en moeilijkheden zal je vaardigheden ontwikkelen om ermee om te gaan. 

Er kunnen ook momenten zijn waarop je wel wat ondersteuning en een steuntje in de rug kunt gebruiken. De Universiteit Utrecht vindt het belangrijk om jouw ervaringen en welzijn bespreekbaar te maken en je hiervoor hulp aan te bieden, op verschillende manieren en momenten, zodat het altijd zo goed mogelijk bij jouw behoeften aansluit. Bij het departement Rechten staan er verschillende begeleiders voor je klaar. Daarnaast kun je terecht bij de centraal aangeboden diensten van de Universiteit Utrecht. Bekijk hieronder het aanbod.

Aanbod studentenwelzijn

  • Studentenwelzijn - activiteiten

    • 20 mrt

      Training Pak stress aan (Engelstalig)

      tot
      Tijdens de training 'Pak stress aan' kijken we hoe stress ontstaat en hoe je de symptomen ervan kunt herkennen. We brengen in kaart wat je eraan kunt doen. Deze training is gratis en open voor alle UU studenten.
    • 25 mrt

      Training Vind je Ikigai (Nederlandstalig)

      tot
      Tijdens de training 'Vind je Ikigai' ga je op zoek naar jouw Ikigai: een eigen bron van betekenisgeving. Deze training is gratis en open voor alle UU studenten.
    • 26 mrt

      Training Bewust & effectief werken (Engelstalig)

      tot
      In deze training ga je aan de slag met modellen en inzichten op het gebied van timemanagement. De training helpt je om gericht te werken en stress te verminderen.
    RSS
  • Studentenwelzijn - nieuws

    • Wellbeing Week wordt Wellbeing maand!

      De Wellbeing Week(s) vinden twee keer per jaar plaats en draaien helemaal om jouw welzijn als student. Elke dag kun je gratis meedoen aan allerlei activiteiten.
    • Daglichtlampen bij de UU

      Ga je winterdip tegen met de daglichtlamp van de Universiteit!
    RSS