Training 'Autonomie Duurzaam Eigen Maken' (Diergeneeskunde)

Prestatiedruk, keuzestress, niet weten wat je wilt gaan doen of het gevoel dat het allemaal te veel wordt… We willen allemaal graag weten hoe je daarmee om kan gaan. Of liever nog, hoe je keuzes kan maken die echt bij je passen. Hoe leer je omgaan met verwachtingen van jezelf en van anderen, met stress en emoties? Dit wordt in de psychologie ‘autonomie’ genoemd. Autonoom gedrag berust op zelfkennis. Hoe meer inzicht en zeggenschap je hebt over jezelf, hoe beter je kunt omgaan met lastige situaties.

Praktische informatie 

Tijdens de training 'Autonomie Duurzaam Eigen Maken' leer je, samen met andere studenten Diergeneeskunde hoe je jouw autonomie kunt vinden en versterken. De training is gratis te volgen voor studenten Diergeneeskunde en bestaat uit vijf bijeenkomsten verspreid over 11 weken.

De data en tijden van de bijeenkomsten zijn:

  • Dinsdag 7 februari 2023
  • Dinsdag 21 februari 2023
  • Dinsdag 7 maart 2023
  • Dinsdag 21 maart 2023
  • Laatste bijeenkomst in overleg

Tijd: 17:15 - 19:30 uur in het Androclusgebouw.

De training wordt gegeven door Nicole Mastenbroek en Marijntje Zeijen. Voor vragen kun je bij hen terecht.

Aanmelden

Het is voor jezelf en voor ons project van groot belang dat je werkelijk bij alle bijeenkomsten aanwezig bent en dat je tijd hebt voor de thuisopdrachten. Dus als je geïnteresseerd bent, check dan ook je beschikbaarheid, en zorg dan dat de genoemde data genoteerd staan in je agenda. 

Aanmelden voor de Diergeneeskunde training' Autonomie Duurzaam Eigen Maken' kan door voor 1 februari een e-mail te sturen naar Nicole Mastenbroek: n.j.j.m.mastenbroek@uu.nl. Vermeld hierbij:

  • Voor- en achternaam
  • Studentnummer
  • Fase van de opleiding DGK (bachelor of master en jaar).

Als bovenstaande data je niet passen en je bent wel geïnteresseerd in de training kun je je ook inschrijven bij de UU-training

Meer informatie over de training

In de onlangs verschenen DUB special over studentenwelzijn stond een artikel over deze training met de titel “Weet waarom je doet wat je doet; de strijd met de verwachtingen”. Dit artikel geeft je een goede indruk van de inhoud van de training.