6 april 2020

Gratis online home workouts van Sportcentrum Olympos

Two female fitness instructors in a gym hall show you how to exercise from home.

Gratis online: Home Workouts

Zoals bekend zijn Sportcentrum en Sportcafé Olympos gesloten t/m ten minste 28 april. Zie de site van Olympos voor meer informatie.

Voor de medewerkers en studenten die thuis werken en studeren, posten we (bijna) dagelijks een gratis online workout op ons YouTube-kanaal van circa 15-20 minuten.

De workouts variëren van yoga, cardio boksen en EMOM Cross challenge tot steps, dance fitness en abbs interval training en zijn een ideale start van de dag of een lekkere  energizer als gezonde onderbreking van een werkdag thuis.

Doe je ook mee? Ga naar: https://www.youtube.com/olymposutrecht.

Olympos wenst alle UU-medewerkers en studenten veel sterkte in deze moeilijke tijden, blijf gezond en blijf bewegen!