Doe de gratis Mind Health Check!

Wil je meer inzicht krijgen in jouw mentale welzijn én bijdragen aan de ondersteuning van studenten op dit gebied? Doe dan mee aan de jaarlijkse Mind Health Check van MoodLift. 

De Mind Health Check online vragenlijst geeft je inzicht in hoe het met je gaat (zoals bijvoorbeeld stress en stemming), met persoonlijk advies en tips voor gratis tools die bij jou passen. Met jouw anonieme input krijgt de universiteit bovendien een beter beeld van het welzijn van studenten en kan MoodLift gerichter nieuwe tools ontwikkelen.

Het invullen van de Mind Health Check duurt slechts 15 minuten en je antwoorden worden met de grootste vertrouwelijkheid behandeld. De check is anoniem, zodat je gegevens veilig en verantwoord worden gebruikt. Als je wil, ontvang je na afloop feedback over je mentale welzijn. 

Dankzij deelname van studenten zoals jij vorig jaar, zagen we in de resultaten een lichte verbetering in het algemene welzijn, vooral in slaapkwaliteit, eenzaamheid en zelfwaardering, al blijft studiestress veel voorkomen. MoodLift werkt nu aan een nieuw onderzoek met slimme, persoonlijk afgestemde module-aanbevelingen. Jouw deelname draagt zo direct bij aan nóg betere ondersteuning voor jou en je medestudenten. 

Ben je benieuwd welke modules MoodLift eigenlijk allemaal aanbiedt? Bekijk de gratis, anonieme, online modules voor je mentale welzijn en ga aan de slag! 

Let op: het is nog tot februari mogelijk om de survey in te vullen, dus wacht niet te lang!