Wil je je tijd beter indelen, denk dan eens aan de workshop ‘Kennismaken met timemanagement’. Voor problemen met faalangst of een negatief zelfbeeld kun je terecht bij de studentpsychologen. Wil je meer rust en mindfulness aanbrengen in je leven? De studentpsycholoog biedt een aandachttraining aan. Beïnvloedt dyslexie je studeren, kijk dan naar de cursus ‘Sneller lezen meer onthouden’ van O&T-COLUU. Als je ADHD/ADD of ASS hebt, heb je misschien wat aan een van de studieondersteuningsgroepen. En als je tijdens het werken aan je scriptie vastloopt, kan een afstudeergroep behulpzaam zijn.
Kosten: €25,-
Duur en frequentie:
- Één bijeenkomst van 3 uur.
- Deze workshop wordt 4 keer per jaar gegeven
- De training wordt verzorgd door een vakdocent academische vaardigheden
Korte inhoud:
- Zelfanalyse: tijdbesteding, tijdbeheer en uitstelstijlen
- Studiedoelen
- Prioriteiten stellen
- Motivatie en discipline
- Effectieve studieactiviteiten
- Realistisch plannen
Aanbieder: O&T - COLUU (Centrum voor Onderwijs en Leren, Universiteit Utrecht)
Klik hier voor meer informatie en schrijf je in !
Twijfel je over de geschiktheid van de training voor jouw vraag, kom dan langs op het inloopspreekuur van O&T - COLUU
Kosten: Eenmalig €25,- voor het intake-gesprek.
Duur en frequentie:
- 6 bijeenkomsten van ruim 2 uur
Korte inhoud:
- Zelfanalyse
- Erkennen en veranderen gedachten over faalangst
- Ontspanningsoefeningen
Aanbieder: Studentpsychologen UU
Klik hier voor meer informatie.
Kosten: Eenmalig €25,- voor het intake-gesprek
Duur en frequentie:
- 6 bijeenkomsten van 1,5 uur
Korte inhoud:
- Zelfanalyse
- Ontstaan van negatieve zelfbeeld
- Inzicht krijgen in positieve aspecten
- Omgaan met complimenten
- Praktisch van aard
- Oefeningen
Aanbieder: Studentpsychologen UU
Klik hier voor meer informatie.
Kosten: Eenmalig €25,- voor het intake-gesprek
Duur en frequentie:
- 5 bijeenkomsten van 1,5 uur
Korte inhoud:
- Aandachtsoefeningen
- Meer rust creëren
- Verbeteren van concentratie
Aanbieder: Studentpsychologen UU
Klik hier voor meer informatie.
Kosten: Eenmalig €25,- voor het intake-gesprek
Duur en frequentie:
- Één bijeenkomst duurt 1,5 uur
- Het hele jaar, behalve tijdens de kerstvakantie, zijn er wekelijks bijeenkomsten
- Je kunt op ieder moment instappen in de groep
Korte inhoud:
- Doelen stellen
- Studieplanning maken
- Tijdmanagement
- Motivatie en discipline
Aanbieder: Studentpsychologen UU
Klik hier voor meer informatie.
Studeren met dyslexie, ASS of ADHD/ADD:
Kosten: €25,-
Doelgroep: Studenten met dyslexie
Duur en frequentie:
- Één bijeenkomst van 3 uur
- Deze workshop wordt 2 keer per jaar aangeboden
- De training wordt verzorgd door een vakdocent academische vaardigheden
Korte inhoud:
- Informatieverwerkingsstrategieën
- Vraaggericht lezen
- Informatie structureren
- De kern uit een tekst halen
- Leren door schematiseren
Aanbieder: O&T - COLUU (Centrum voor Onderwijs en Leren, Universiteit Utrecht)
Klik hier voor meer informatie.
Twijfel je over de geschiktheid van de training voor jouw vraag, kom dan langs op het inloopspreekuur van O&T - COLUU
Kosten: €25,-
Doelgroep: Studenten met dyslexie
Duur en frequentie:
- Één bijeenkomst van 3 uur
- Deze workshop wordt 1 keer per jaar gegeven
- De training wordt verzorgd door een vakdocent academische vaardigheden
Korte inhoud:
- Schrijven met dyslexie
- Valkuilen
- De omgekeerde schrijfmethode
- Fasen van het schrijven
- Schrijfplan maken
- Teksten controleren
Aanbieder: O&T - COLUU (Centrum voor Onderwijs en Leren, Universiteit Utrecht)
Klik hier voor meer informatie.
Twijfel je over de geschiktheid van de training voor jouw vraag, kom dan langs op het inloopspreekuur van O&T - COLUU
Kosten: Eenmalig €25,- voor het intake-gesprek
Duur en frequentie:
- Één bijeenkomst duurt één uur
- De groep komt de eerste twee blokken van het studiejaar eens per week bijeen
Korte inhoud:
- Studievoortgang
- Studieplanning
- Bespreken verschillende thema’s, zoals initiatief nemen en hulp vragen
Aanbieder: Studentpsychologen UU
Klik hier voor meer informatie.
Kosten: Eenmalig €25,- voor het intake-gesprek
Duur en frequentie:
- De groep komt wekelijks bijeen op de dinsdag middag
Korte inhoud:
- Studievoortgang
- Maken van een realistische en concrete studieplanning
- Zelfstandig studeren
Aanbieder: Studentpsychologen UU
Klik hier voor meer informatie.
Studiekeuze
Kosten: Gratis
Duur en frequentie:
- Twee dagdelen
- Deze workshop wordt minimaal 4 keer per jaar gegeven
- Klik hier voor de actuele data.
Korte inhoud:
- Je leert keuzes maken
- Je gaat op zoek naar jouw persoonlijke interesses, drijfveren en kwaliteiten
- Je doet oefeningen, maakt opdrachten en een beroepskeuzetest
- Je krijgt onafhankelijk en persoonlijk advies van een studieloopbaanadviseur
Aanbieder: Studieloopbaanadviseur UU
Klik hier voor meer informatie en schrijf je in !
Kosten: Gratis
Duur en frequentie:
- Één bijeenkomst (één dagdeel)
- Klik hier voor de actuele data.
Korte inhoud:
- Je leert meer over het maken van keuzes
- Met tests en opdrachten breng je je motivatie, interesses en kwaliteiten in kaart.
- Je leert hoe je een vertaalslag kan maken naar vervolgstudies (binnen of buiten de Universiteit Utrecht) en carriereperspectieven.
- Je krijgt tips voor het vinden van goede informatie over masters en loopbaanopties.
Aanbieder: Studieloopbaanadviseur UU
Klik hier voor meer informatie en schrijf je in !