Vinyasa Flow (yoga)

For English, see below.

Wat gaan we doen?

Tijdens deze Vinyasa Flow les gaan we energiek aan de slag om te werken aan je fysieke (en daarmee ook je mentale) welzijn. We beginnen met een begeleide meditatie, gevolgd door verschillende yogaoefeningen. We eindigen met een welverdiende Savasana - een heerlijke ontspanning om lichaam en geest weer op te laden.

Deze gemakkelijk te volgen yogales is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in yoga. Er is geen ervaring nodig. Tip: draag comfortabele kleding.

Voor wie?

De workshop is voor alle studenten van de Faculteit Geneeskunde en Graduate School of Life Sciences.

Waar?

Hijmans van den Berghgebouw, ruimte 2.04.

Wanneer?

10 oktober, 16.00 - 17.00 uur.

Voertaal?

Engels.

Aanmelden?

Vanwege een beperkt aantal plekken is aanmelding vooraf nodig. Dat kan via deze link.

What are we going to do?

Get moving with this Vinyasa Flow practice to energize your body and work on your physical (and mental) wellbeing. We begin with a guided meditation, followed by various yoga exercises. We end with a well-deserved Savasana - some sweet relaxation to replenish body and mind.

This easy-to-follow yoga class is meant for everyone who is interested in yoga. No need for any experience. Pro tip: wear comfortable clothes.