Career Discovery Night: wat verbergt jouw toekomst?

Mijn naam is Janna Termeer. Ik vind onze soort en ons gedrag fascinerend. In 2014 studeerde ik daarom af aan de MA Psychologie (richting: Arbeid en Organisatie). Inmiddels werk ik als psycholoog en trainer bij bij Fast Lane Vitality. In die rol voer ik 1-op-1 gesprekken met medewerkers van allerlei organisaties met mentale klachten (denk aan: stess, overspanning, burnout, angstklachten, lichte depressies). Daarnaast verzorg ik regelmatig workshops en trainingen over mentale weerbaarheid en stress bij bedrijven. 

De laatste jaren probeer ik mensen vooral te helpen accepteren dat het leven lang niet altijd maakbaar is. Verdriet, onzekerheid, angst, schaamte en vergelijkbare ongemakken horen erbij. Toch zie ik dat we met z’n allen zijn doorgeslagen in het streven naar geluk en succes. Het gevolg is dat veel mensen denken dat er iets mis met ze is als ze niet lekker in hun vel zitten. Zoals de Vlaamse psychiater Dirk de Wachter zo mooi zegt: we zijn het gewone lijden verleerd. Ik vind het dankbaar werk om mensen een eindje op weg te helpen in het soms juist ongelukkig mogen zijn. 

En dat is ook wat ik studenten gun. De periode van je afstuderen en je eerste werkervaring(en) is een hele leuke en soms ook een ingewikkelde. Voor mij voelde het destijds als een fase waarin ik vooral snel mijn ambities moest waarmaken en heel gelukkig moest zijn. Het wegduwen van gevoelens als onzekerheid, angst en verdriet heeft me uiteindelijk opgebroken, met een forse overspanning tot gevolg. Ik hoop dat jij jezelf de rust en ruimte gunt het (werkende) leven wat meer te laten komen zoals het komt. 

Het aantal mensen met dementie neemt in onze vergrijzende samenleving snel toe. Hoewel er (nog) geen genezing is, heeft dementie een grote impact op de samenleving als geheel, en vooral op mensen met dementie en hun naasten en mantelzorgers. Dit motiveert mij sterk om bij te dragen aan hun ondersteuning en welzijn.

Mijn werk bestaat uit drie hoofdtaken. Ten eerste koppel ik mensen met dementie aan vrijwilligers via ons buddyproject, zodat zij betekenisvolle sociale steun krijgen. Daarnaast werk ik samen aan verschillende projecten om de dementie- en mantelzorgondersteuning in Utrecht te verbeteren, in samenwerking met partners zoals de gemeente, casemanagers dementie en zorgorganisaties. Tot slot geef en organiseer ik trainingen over dementie en aanverwante onderwerpen voor mantelzorgers, vrijwilligers en zorgprofessionals.

Wat ik jullie graag wil meegeven: maak je geen zorgen als je droombaan achteraf toch niet je droombaan blijkt te zijn. Het leven biedt altijd nieuwe kansen om te ontdekken waar je intrinsiek gemotiveerd van raakt. Een mooie kracht van de master die jullie nu volgen, is de verbinding tussen wetenschap en praktijk. Daarmee kun je écht impact maken binnen de werkvelden die jou interesseren.

De gezondheidszorg ondergaat ingrijpende hervormingen. Deze veranderingen gaan niet alleen over welke zorg er wordt geboden, maar ook over wie daarvoor verantwoordelijk is en, minstens zo belangrijk, wie er toegang toe krijgt. Ik werk direct samen met lokale gemeenschappen om goed te begrijpen wat er in de praktijk speelt en om oplossingen te stimuleren die het systeem rechtvaardiger en eerlijker maken.

Ik werk als onderzoeker bij Planbureau Fryslân en ben extern promovendus aan de University of Groningen. In samenwerking met zorgorganisaties en adviseurs monitor ik ontwikkelingen en doe ik voorstellen voor systeemveranderingen. In de praktijk betekent dat projectmanagement, strategisch advies, het bouwen van dashboards, mediawerk en vooral veel gesprekken voeren om verbanden te leggen.

Mijn eigen pad van de middelbare school tot nu was allesbehalve rechtlijnig: hobbelig en vol toevallige kansen. Mijn advies? Maak je niet te druk om de perfecte functietitel. Richt je liever op de impact die je wilt maken. Door dat grotere doel voor ogen te houden, vond ik kansen die ik van tevoren nooit had kunnen bedenken.

My name is Ieva Baršauskaitė. In mijn eigen psychologiepraktijk in Amsterdam werk ik met volwassenen, individueel en in groepen. Daarnaast begeleid ik workshops over identiteit, dialoog en conflict. 

Ik zie een wereld die pijn kent, maar ook vol schoonheid en veerkracht zit. Voor mij is het leven allebei: pijn én schoonheid. Wat mij aantrekt in psychotherapie is de mogelijkheid om bij te dragen aan collectieve heling en aan het opbouwen van omgevingen die zorgzaam, ondersteunend en inclusief zijn. Zo stel ik mij onze wereld voor, of hoe die kan worden. Het ongedaan maken van onderdrukking, geweld en dominantie binnen persoonlijk therapiewerk is voor mij politiek. Veranderingen binnen individuen hebben een directe impact op onze samenleving.

Ik werk ook graag met groepen. Dat benadert onze natuurlijke manier van samen zijn: leren luisteren, delen en voor elkaar zorgen in het moment. Het is waardevol en soms moeilijk werk, maar noodzakelijk, juist nu we steeds meer geïsoleerd en op onszelf gericht raken.

Ik wens jullie toe dat je jezelf leert kennen, je passies ontdekt en investeert in wat je energie en plezier geeft. Om je plek in de wereld te vinden, moet je weten wat voor jou belangrijk is — en die kennis komt van binnenuit. En onthoud: je hebt tijd. Je loopbaan zal waarschijnlijk meerdere wendingen kennen. Volg wat je interesseert en waar je van nature goed in bent; het hoeft niet ‘trendy’ of prestigieus te zijn.

Voor wie in de zorg wil werken: het is een betekenisvol en uitdagend werkveld, vaak met hoge werkdruk en risico op burn-out. Het is daarom essentieel dat je goed voor jezelf leert zorgen, je grenzen bewaakt, naar je lichaam luistert en een manier vindt die bij jou past.

Voor internationale studenten kan het vinden van je plek in Nederland lastig zijn. Een leven als migrant brengt eigen uitdagingen met zich mee en is een voortdurende zoektocht naar (niet-)thuishoren. Ik deel graag mijn ervaringen en beantwoord met plezier jullie vragen.