Virussen

Zodra je computer op een netwerk is aangesloten, of op een andere manier in contact komt met nieuwe software (usb-stick, cd/dvd), bestaat er gevaar voor infectie met virussen, malware, spamware. Installeer altijd officiële versies van software en haal die altijd bij de fabrikant zelf (niet via andere sites). Wees voorzichtig met het openen van attachments van afzenders die je niet kent (en soms wel kent). Ook Office documenten kunnen virussen bevatten. Gebruik een antivirusprogramma, op zijn minst (igv Windows7): de Microsoft security essentials, vanaf Windows8 zijn security essentials ingebouwd in Windows Defender (zie hieronder)

Hackers

Laat je Firewall aanstaan. Een firewall is software of hardware die controle uitvoert op informatie die van internet of een netwerk binnenkomt en deze informatie vervolgens blokkeert of naar je computer doorlaat, al naar gelang uw firewallinstellingen. Op deze manier kan een firewall helpen voorkomen dat hackers en schadelijke software toegang krijgen tot je computer.

Windows Firewall is in Windows ingebouwd en wordt automatisch ingeschakeld.

Spyware

Windows heeft het ingebouwde antispywareprogramma Windows Defender, dat standaard ingeschakeld is. Vanaf Windows8 zit hier ook de standaard antirus software in verwerkt.

Windows updates

Microsoft maakt van tijd tot tijd belangrijke updates voor Windows beschikbaar waarmee je je computer beter kunt beschermen tegen nieuwe virussen en andere beveiligingsrisico's. Als je deze updates zo snel mogelijk wilt ontvangen, schakelt u de functie voor automatische updates in.

Om de batterijwerktijd te vergroten kun je één of meerdere van de volgende dingen doen:

  • Kies een energieschema dat is gericht op energiebesparing
  • De helderheid van het beeldscherm reduceren
  • Maak de periode voordat het beeldscherm wordt gedimd en wordt uitgeschakeld korter
  • Schakel apparaten die u niet gebruikt uit of verwijder deze
  • Schakel pc-kaarten en geïntegreerde draadloze apparaten (bluetooth) uit
  • Een muis is ergonomischer dan een trackpad.
  • Zoek een muis die bij je past, stel hem zo optimaal mogelijk in.
  • Gebruik je muis zo weinig mogelijk, gebruik sneltoetsen.
  • Laat je armen rusten op het moment dat je de muis niet gebruikt.
  • Leer typen.
  • Zorg voor rustmomenten:
    neem om elke tien minuten een micropauze van twintig seconden (leg je handen op je schoot en kijk in de verte)
    neem ieder half uur een minipauzes van een paar minuten
    neem na twee uur beeldschermwerk een pauze van tien minuten
    neem ten minste een half uur pauze per dag achter elkaar
  • Gebruik pauzesoftware
  • Stel je scherm zo optimaal mogelijk in
    kies bijvoorbeeld de juiste fontgrootte voor je systeem en je programma's (zoals: browser, tekstverwerker, email...)
  • Zorg voor een goede inrichting van je werkplek:
  • Zorg voor afwisselend werk, beweeg!
  • Zorg ervoor dat je niet te lang achter je bureau blijft zitten.
  • Pijn is een signaal, negeer het niet.
  • Neem je gezondheid in eigen hand, wacht niet op anderen.

Verberg je laptop

In plaats van de professionele laptop-tas, kan je je laptop ook gewoon in een normale laptop-tas of rugzak voor de laptop meenemen. Zorg dat je je laptop nooit in de steek laat.

Markeer Alles

Markeer je tas, je laptop, ... duidelijk en duidelijk zichtbaar met je naam en adres. Zo heb je meer kans een verloren gegane laptop toch nog terrecht komt.

Herken je eigen laptop

Zorg ervoor dat je je eigen laptop kan herkennen en bewijzen dat hij ook daadwerkelijk van jou is. Je kan bijvoorbeeld het serienummer ergens opschrijven en bewaren of een foto nemen. Tenminste één close-up van iets unieks. (Serienummer, opvallende kras, ...) Hoe meer, hoe beter.

Tracking software voor je laptop

Hou je apparaat in de gaten nadat 'ie is gestolen/verloren. Hou controle over je persoonlijke data.

  • Windows7/8, MacOSX, Linux, iOS, Android: Prey OpenSource software (download)
  • MacOSX: Find my device (aanbevolen, standaard in iCloud)