Grip op je studie – Rust in je hoofd

Het kan een uitdaging zijn om je studieactiviteiten zo te organiseren dat je zonder stress bezig bent met studeren, werk, vrienden, sport en de andere dingen die belangrijk zijn in je leven. Soms besteed je meer tijd en energie dan je lief is aan je studie, of je komt juist nauwelijks aan studeren toe en stelt het steeds uit. In deze cursus leer je hoe je je studie en jezelf goed kunt managen, zodat je op beiden grip krijgt én rust in je hoofd ervaart. 

In de cursus besteden we aandacht aan inzicht krijgen in je opleiding, geschikte studie-aanpakken kiezen en prettige studeer-omstandigheden creëren. Maar vooral ook aan keuzes maken en het plannen van je verschillende activiteiten, want dat zal helpen je balans te vinden en zo een fijn studentenleven te krijgen.

Programma

• Studiehouding en mindset
• Studieprogramma
• Prioriteiten stellen en keuzes maken
• Realistisch plannen en balans vinden
• Motivatie en concentratie 

Na afloop van de cursus

• weet je wat je studie van je vraagt en kun je kiezen voor een passende studie-aanpak
• weet je wat voor jou een goede balans is tussen studeren en andere bezigheden
• kun je je activiteiten plannen en weet je wat je nodig hebt om jezelf te motiveren en bij te sturen om je aan je planning te kunnen houden

Kosten

• UU-studenten: € 15,- (inschrijfkosten)
• Studenten buiten UU: € 125,-
• Voor UvH-studenten worden de kosten door de opleiding vergoed

Aanbieder

Onderwijsadvies & Training (O&T), Universiteit Utrecht

Data en aanmelden

Er komen tweemaal per jaar nieuwe data online (voorjaar en najaar).

Contact

E-mail: academischevaardigheden@uu.nl
Telefoonnummer: 030 253 2261

Individuele begeleiding

Is het voor jou als UU-student niet haalbaar om te participeren in een workshop of cursus? Dan kun je bij O&T terecht voor individuele begeleiding (drie consulten van één uur). We bekijken de wenselijkheid van individuele begeleiding vooraf tijdens een oriënterend gesprek. Vraag een gesprek aan via academischevaardigheden@uu.nl. Kosten: €15,- (inschrijfkosten).

De kleine lettertjes

Voor het aanbod van cursussen en workshops van O&T gelden de volgende betalings- en annuleringsvoorwaarden. Ben je een student van buiten de Universiteit Utrecht? Dan laten we je 2 weken voor aanvang van de cursus weten of je een definitieve plek in de cursus hebt. Ook zijn er andere cursustarieven van toepassing.