Training 'Verander je negatieve zelfbeeld'

Deze training is bedoeld voor studenten die een negatief zelfbeeld hebben, maar zich wel realiseren dat het negatieve zelfbeeld niet realistisch is én er graag aan willen werken. Tijdens de bijeenkomsten wordt er aandacht besteed aan verschillende aspecten zoals het ontstaan van het negatieve zelfbeeld, inzicht krijgen in de positieve kwaliteiten, omgaan met complimenten enz. De training is vooral praktisch van aard. Deelnemers krijgen opdrachten mee die ze thuis moeten uitvoeren en oefenen.

Vooraf is het nodig om een oriënterend gesprek met een studentenpsycholoog te hebben, hiervoor moet je eenmalig 25 euro betalen voor het intake-gesprek. Hier zal worden besproken of de training een passende stap voor je is. Maak een afspraak met een studentenpsycholoog voor een intake-gesprek.