The Inner Critics

Kun je niet op deze data of is de groep vol? Schrijf je dan in voor de wachtlijst en we houden je op de hoogte van plekken die vrijkomen of wanneer de inschrijving voor de nieuwe groep start (volgend semester).

Voel je je overweldigd door zelfkritiek en het gevoel dat je nooit voldoet? Deze ondersteuningsgroep is speciaal opgezet voor iedereen die worstelt met de stem van hun innerlijke criticus. Zelfkritiek is een veelvoorkomend probleem onder universiteitsstudenten. Academische druk, persoonlijke veranderingen en constante zorgen over het verleden en de toekomst vormen allemaal uitdagingen waar we mee te maken krijgen. Harde zelfkritiek maakt de strijd alleen maar zwaarder.

Peer-ondersteuning biedt een ruimte voor authentieke verbinding en begrip tussen mensen met vergelijkbare ervaringen. Je kunt ontdekken dat je niet de enige bent die worstelt met zelfkritiek. Door lid te worden van deze groep, draag je bij aan het creëren van een veilige omgeving die delen, actief luisteren en wederzijdse steun bevordert. Bovendien krijg je de kans om zelfcompassie te oefenen door middel van verschillende groepsactiviteiten en mindfulness-oefeningen.

Kennismakingsgesprek en vragen

Om te garanderen dat de groep aansluit bij jouw behoeften (en jij bij de groep) en om verwachtingen duidelijk te stellen, zal er een kort persoonlijk gesprek georganiseerd worden bij je aanmelding.

Details

Deze peer steungroep is een samenwerkingsinitiatief van het Clinical Skills Lab - Klinische Psychologie en het Team Studentenwelzijn. De hosts zijn masterstudenten Klinische Psychologie onder begeleiding van Anneke Vedder (Junior Assistant Professor Klinische Psychologie).

De sessies worden tweewekelijks gehouden, het merendeel in het Parnassos Cultureel Centrum.

Semester I
Dinsdag 29 oktober 15:00 - 17:00
Dinsdag 12 november 15:00 - 17:00
Dinsdag 26 november 15:00 - 17:00
Dinsdag 10 december 15:00 - 17:00
Dinsdag 7 (of 14, vanwege de feestdagen) januari 15:00 - 17:00

De volgende ronde zal plaatsvinden in semester 2 vanaf april (2024 - 2025).

Contact

Als je vragen of opmerkingen hebt, kun je contact met ons opnemen via letstalk@uu.nl.