Studeren-met-AD(H)D-groep
Heb je last van AD(H)D, dan kan dat voor extra uitdagingen zorgen tijdens het studeren. Denk aan het maken van een realistische planning, je daar dan ook aan kunnen houden, te veel tegelijk doen of het overzicht verliezen van wat er moet gebeuren om effectief te kunnen studeren. De balans houden tussen alle andere leuke dingen en uitdagingen en studeren kan door AD(H)D soms uitdagend zijn. Als je merkt dat het je moeite kost om te studeren kan de studeren-met-AD(H)D-groep je begeleiding bieden.
Doel
- Leren studeren met een AD(H)D diagnose.
- Zelfstandig leren studeren en plannen.
- Negatieve overtuigingen betreffende je AD(H)D leren herkennen en uitdagen.
- Ondersteunde en helpende gedachten effectief leren inzetten
- Vaardigheden leren om succesvol en met plezier te kunnen studeren.
| Voor wie | Studenten van de Universiteit Utrecht met een diagnose AD(H)D. Het is belangrijk dat je zelf gemotiveerd bent om deel te nemen en actief met je problematiek aan de slag te gaan |
|---|---|
| Aanbieder | De groep wordt begeleidt door studentenpsychologen van de UU |
| Duur | 7 wekelijkse bijeenkomsten en 1 terugkom bijeenkomst een maand later |
| Kosten | Eenmalig 25 euro voor het intakegesprek. (Als je recent al een intakegesprek bij de studentenpsychologen gehad hebt, dan is dit niet van toepassing). Daarnaast is de aanschaf van een werkboek noodzakelijk voor deze groep. Dit betreft het werkboek: Los van de chaos, werkboek voor cliënten door Sanne E. Vink (ISBN 978-90-368-2478-1). |
| Deelnemers | Minimaal 6 deelnemers vereist |
Aanmelden
Als je geïnteresseerd bent om deel te nemen en een diagnose AD(H)D hebt, maak dan een afspraak voor het online spreekuur bij de studentenpsychologen. Tijdens dit gesprek verkennen we samen met jou of deze groep inhoudelijk aansluit bij jouw hulpvraag en doelen, of dat een ander aanbod misschien beter past.