Studentenpsycholoog

Soms loop je vast in je studie of in je persoonlijke leven en kun je wel wat hulp gebruiken. Het is dan belangrijk dat je de ondersteuning vindt die past bij jouw situatie. De studentenpsychologen bieden laagdrempelige, kortdurende hulp bij milde of studiegerelateerde klachten en persoonlijke problemen. Om te kijken of deze begeleiding past bij jouw hulpvraag, vragen we je om eerst onze hulpwijzer te doorlopen. Deze helpt je bepalen of je bij de studentenpsycholoog terechtkunt of dat hulp via de huisarts beter aansluit bij jouw situatie. Als hulp via de huisarts beter past, dan geven we je via een hulpgids verdere informatie en een praktisch stappenplan. Zo vind je zo snel mogelijk de juiste ondersteuning.

Vind hier de digitaal toegankelijke versie (platte tekst)

Begin hier: doorloop de hulpwijzer en check welke hulp bij je past

Bij spoed

Neem contact op met je huisarts als je problemen ernstig zijn en je niet kunt wachten op een afspraak bij de studentenpsychologen. Buiten kantooruren of in het weekend kun je de huisartsenpost bereiken via 088 130 9670. 

Heb je suïcidale gedachten, of maak je je zorgen om iemand met suÏcidale gedachten? Praat erover. Bel 0800-0113 of chat via 113.nl. 24/7 bereikbaar, anoniem en vertrouwelijk. Bel bij acute situaties altijd 112.

Kort spreekuur, vervolgstappen en intake

Denk je na het doorlopen van de hulpwijzer dat je bij de studentenpsycholoog aan het juiste adres bent? Of twijfel je hierover? Maak dan een afspraak voor een online spreekuur van 15 minuten met een studentenpsycholoog, waarin we graag meedenken over de beste vervolgstappen voor jou. 

Groepen studentenpsychologen

Er worden verschillende groepen aangeboden: gericht op neurodiversiteit, cognitieve gedragstherapie en acceptance & commitment therapie.

  • Studeren met een neurodivergent brein De groep is bedoeld voor studenten met ADHD, autisme, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit of andere vormen van neurodivergentie – met of zonder diagnose.
  • Cognitieve Gedragstherapie Deze groep is bedoeld voor studenten die belemmerende denk- en gedragspatronen willen herkennen en veranderen, zoals piekeren, faalangst of een laag zelfbeeld.
  • Acceptance & Commitment Therapy Deze groep is bedoeld voor studenten die willen leren omgaan met stress en zelfkritiek door meer psychologische flexibiliteit te ontwikkelen.

FAQ

Maak hier je afspraak

Selecteer de juiste opties hieronder om een afspraak te maken.

Goed om te weten: wij zetten iedere week nieuwe plekken open. Mocht je dus geen beschikbare plek zien, kijk dan op een later moment in de week nog eens, dan is er misschien wél iets vrij.

Contact

Wil je met ons in contact komen? Mail dan naar studentenpsychologen@uu.nl