Stilteochtend (Engelstalig)

In ons dagelijks leven is er zoveel drukte en afleiding dat we soms vergeten wat écht belangrijk is. Wil jij even ontsnappen aan al het ‘moeten’ en simpelweg tijd nemen voor jezelf? Tijdens deze ochtend creëren we samen een ruimte van rust, waar je weer verbinding kunt maken met jezelf, zonder afleidingen.

We nodigen je uit voor een moment van stilte, in een ontspannen sfeer met gelijkgestemde studenten. Samen verkennen we verschillende activiteiten zoals wandelen, meditatie, yoga, en schrijven of tekenen. Ervaar wat stilte voor jou kan betekenen, laad jezelf op en geef aandacht aan wat écht voor jou van waarde is. Dit is jouw kans om even helemaal ‘uit’ te staan en de helende werking van stilte te ontdekken.

Voor wie
Alle studenten en (pas) afgestudeerden van de UU, en promovendi van alle Graduate Schools. 

Let op: Gezien deze training ook toegankelijk is voor promovendi, is er een kleine kans dat je tijdens deze training een docent tegenkomt.

Locatie
De Bongerdzaal, Stayokay Hostel Utrecht-Bunnik. Een uitgebreidere routebeschrijving staat in de bevestigingsmail die je krijgt als je je inschrijft.

Trainers
Jacky Limvers en Tessa Tannemaat

Gratis toegang

Registratie

Ons no-show beleid
Wij bieden graag gratis diensten aan alle studenten van de Universiteit Utrecht. Echter: Gratis betekent niet vrij van verantwoordelijkheden. Onze activiteiten zijn regelmatig ruime tijd van tevoren volgeboekt. Voor iedere late annulering of no-show, hebben we een aantal studenten dat de activiteit graag had bijgewoond, moeten teleurstellen. Dit is hoe we te werk gaan:

• Wanneer je je voor een training hebt aangemeld, verwachten we dat je de training daadwerkelijk bijwoont;
• Wanneer je je aanmelding moet annuleren, doe dit dan zo vroeg mogelijk, uiterlijk 24 uur van te voren;

Vragen?
Neem contact op met studentwellbeing@uu.nl als je vragen hebt over de training.