28 juni 2018 van 14:00 tot 16:00Career Services

Mindful werken voor beginners

Op een nieuwe werkplek of stage komt er veel op je af. Nieuwe mensen, nieuwe taken en ook misschien verwachtingen die je (van jezelf) moet waarmaken. Dat kan zorgen voor drukte in je hoofd. In deze training leer je een aantal oefeningen uit de mindfulness die je kunnen helpen om je geest tot rust te brengen, om je aandacht te focussen en om te aanvaarden wat er zich op een bepaald moment voordoet. De training is een introductie, zodat je kunt ervaren of dat iets voor jou kan betekenen. Het is overigens ook geschikt voor wie al langer op een werkplek rondloopt. Het gaat erom steeds met een frisse blik, een ''beginnersmind'' te kijken naar wat er op je pad komt.

Trainer:        Jacky Limvers, Loopbaanadviseur voor studenten en mindfulnesstrainer

Wanneer:     Donderdag 28 juni van 14.00-16.00 uur

Locatie:        Bestuursgebouw, zaal 0.33C

Meld je hier aan

Begindatum en -tijd
28 juni 2018 14:00
Einddatum en -tijd
28 juni 2018 16:00