Let's talk about stress!

Ervaar je regelmatig stress en wil je leren hier effectief mee om te gaan? Zowel grote gebeurtenissen als alledaagse dingen kunnen stressvol zij. Stress kan een verlammende last zijn en tegelijkertijd heb je het nodig om in actie te komen. Hoe zit dat nou? Na afloop van dit interactieve seminar...

• Kan je stress in een vroeg stadium signaleren en weet je waarom dat belangrijk is
• Ken je de lastige én nuttige kanten van stress
• Ben je geïnspireerd over hoe je kunt omgaan met stress