Cold Exposure Clinic (Engelstalig)

tot

Heb je gehoord van die intrigerende Nederlander Wim Hof? En heb je gehoord van zijn buitengewone prestaties die illustreren dat de grenzen van onze menselijke vermogens kunnen worden uitgerekt: hij heeft 26 wereldrecords geclaimd! Oké, wij zullen het niet tot deze extremen pushen... In deze workshop zullen we onze focus, gezondheid en energie verbeteren door te gaan voor een echte koude duik in het open water! En jij kan hier aan meedoen!

Door mee te doen zul je:

  • meer energie, minder stress en een verhoogde immuunrespons door het gebruik van de Wim Hof Ademhaling ervaren;
  • een methode ontdekken die de wilskracht, vastberadenheid, en focus vergroot;
  • het menselijke stresssysteem hacken door je adem te gebruiken waarmee je de koudwaterduik zal doorstaan ​​en er misschien zelfs van zal genieten!

Wat moet je meenemen:

  • je fiets om naar de Kromme Rijn te fietsen
  • twee grote handdoeken
  • Yoga mat
  • een deken
  • een warme en comfortabele outfit
  • badpak/shorts
  • een ingevuldegezondheidsverklaring (die ontvang je na de inschrijving)

Geef je mindset, immuniteit en zelfvertrouwen een boost met The Ice Guys Tribe en ga voor die koude duik in het open water van Utrecht! 

Voor wie? 
Alle UU studenten

Trainer
The Ice Guys Tribe

Aanmelden

Ons no-show beleid

Wij bieden graag gratis diensten aan vanuit Student Development aan alle studenten van de Universiteit Utrecht. Echter: gratis betekent niet vrij van verantwoordelijkheden. Onze activiteiten zijn regelmatig ruime tijd van tevoren volgeboekt. Voor iedere late annulering of no-show, hebben we een aantal studenten dat de activiteit graag had bijgewoond, moeten teleurstellen. Dit is hoe we te werk gaan:

  • Wanneer je je voor een training hebt aangemeld, verwachten we dat je de training daadwerkelijk bijwoont;
  • Wanneer je je aanmelding moet annuleren, doe dit dan zo vroeg mogelijk, uiterlijk 24 uur van tevoren; 
  • Wanneer je niet komt opdagen zonder kennisgeving, kun je gedurende acht weken niet meer deelnemen aan activiteiten van Student Development en Career Services. Twee no-shows betekent dat je niet meer kunt deelnemen voor de rest van het studiejaar. 

Vragen?
Heb je vragen, stuur dan een mail naar studentwellbeing@uu.nl.

Begindatum en -tijd
Einddatum en -tijd
Locatie
Olympos (Uppsalalaan 3), MB zaal